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運動器材-佳杰體育-運動器材單杠 :
(十)
⑩ 天梯
功能:增加身體的血液循環,運動器材,增強上肢力量和腰腹部柔韌性,提高肩關節承受力,鍛煉平衡能力和協調性。
使用方法:使用器材前,先進行適當的熱身活動。沿側面斜梯爬上,雙手握緊天梯橫梁,交替前行。
(十一)
? 步階軟梯
功能:可以鍛煉全身靈活性和協調能力;使用戶外健身器材用步行軟梯鍛煉時手抓吊索。
使用方法:腳踩腳蹬向前走,從吊橋一端走向另一端。
(十二)
? 平衡滾筒
功能:鍛煉身體協調性、平衡性。
(十三)
? 腰背按mo器
功能:消除疲勞,調節神經系統,運動器材雙杠,達到保健、康復目的,可以疏通經絡,使氣暢通,調整相關肚腑功能,提高人體抗病能力。
使用方法:練習著手扶把手,身體靠住按mo器,上下左右緩慢移動。
健身不一定非要在健身房
揮汗如雨,
也可以就在家門口便捷進行哦~
在我們的小區周圍,
總是有一些彩色的健身器材,
它的名稱是“全民健身路徑”。
這是國家促進全民健身的一項大好工程,運動器材單杠,
你知道怎樣正確使用家門口
的健身器材嗎?
下面我們一起來學習吧:
(一)
? 雙人腹肌板
功能:鍛煉腰部,腹部肌肉的力量,緩解腰背部疲勞。
使用方法:人體躺在器械上,運動器材價格,用腳勾牢橫杠,雙手交叉置于腦后,利用腹部肌肉力量收縮做起,緩慢還原,反復使用。
為進一步滿足廣大人民群眾日益增長的體育健身需求,近年來,區委、區政府拿出專項資金,以民生工程為載體,在轄區范圍內對有條件的公園、廣場、小區實施健身路徑工程,使居民就近健身,做到“健身房”就在身邊。據悉,今年我區將建設完成44條健身路徑, 1至4月,已在22個鎮街建成22條健身路徑,讓更多居民享受全民健身的樂趣。每個鎮街健身路徑工程都包括健騎機、腰背按揉器、三位扭腰器、太空漫步機、太極揉推器等健身設備。
“區委、區政府對于增加公共場所的健身器材非常重視,公共場所的健身器材越來越普及。”區體育局群眾體育科科長石萍說,近年來,雖然每年健身路徑都在增加,但缺口還是很大。尤其是部分社區和鎮街的健身路徑因為使用不當,損壞嚴重,不僅沒有達到鍛煉身體的目的,還存在安全隱患。希望廣大群眾在鍛煉身體的同時也要愛護健身器材,共同維護好家門口的“健身房”。
運動器材價格-運動器材-佳杰體育由羅定市佳杰體育設施工程有限公司提供。羅定市佳杰體育設施工程有限公司(m.msgjss.cn)位于羅定市素龍街道信令機場路口工貿城。在市場經濟的浪潮中拼博和發展,目前佳杰體育在籃、排、足球中擁有較高的知名度,享有良好的聲譽。佳杰體育取得全網商盟認證,標志著我們的服務和管理水平達到了一個新的高度。佳杰體育全體員工愿與各界有識之士共同發展,共創美好未來。